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2022.6.1

東広島市西条町のヨガ教室
utataヨガスタジオです。

6月になりました。

今日はいつも参拝している神社の
新緑の桜並木が風にそよそよしていて
気持ちよさが体の芯まで
しみてくるようでした。

そして庭に植えている
ドクダミが勢いよく花を咲かせる時期になりました

花が咲いているときが
一番効能があるらしく
もったいないと思いながらも
ありがたく恵みをいただいています

お茶にしたり
化粧水を作ったりと
大活躍です
(※ドクダミはカリウムが多いので飲みすぎ注意です。
妊婦さんも飲まない方がよいそうですよ)


咲き始めの頃

茎や葉を乾燥させたものは
十薬という生薬だそうです

私は化粧水や虫よけスプレー用に1年分の焼酎付けを作ります。

生のドクダミに含まれている
デカノイルアセトアルデヒド
には殺菌・抗菌作用があるので
肌荒れの原因の細菌を抑制するそうです。

美白効果があるかは分かりませんが
全身に遠慮なくたっぷり使えることと
季節に合わせてグリセリンの量を調節できるので
しっとりさせたり
さらっとさせたり
自由自在です

アロマオイルを入れて
いいにおいにしているので
使うたびに癒されています

〇〇〇〇〇


かわいいものを頂きました
ありがとう(^^)

1年の半分
2022年

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