instructor
studio代表&インストラクター
KYOKO
Indian Yoga Association認定ヨーガ講師
インドヨーガ研究所Kaivalyadham認定ヨーガ講師
全米ヨガアライアンス500時間
全米ヨガアライアンスヨガ指導講師 E-RYT500
心身の不調から藁をもつかむ思いではじめたヨガ。手術目前だった疾患が自然治癒し、もう一度命をもらったような気がしたことが伝え始める後押しとなりました。誰かのせいにしたり、誰かに助けてもらおうとするよりも、自分の力で自分を助けることができるのではという希望の光を強く感じ、ヨーガの歩みが始まりました。初めてインドに行ったときにはガンジス川をみて感動した一方、もう二度と行かないだろうと帰りの飛行機の中で思いました。しかしヨーガって何?という問いの答えはインドにあり、ありがたいご縁がつながり続け、繰り返し訪れるようになった今に至ります。まだまだ探求の途中です。心、身体、命、呼吸、ヨーガをしていなかったら考えることもなかったことに夢中になっていることを思うと、生き方も見える世界も選ぶものも大きく変わりました。インドという祈り溢れる風土の中で得た感覚を細胞一杯に蓄え、それがutataでこぼれてくれたらいいなと思っています。出会ってくださる皆さまとは、人生の様々な局面で助けになってこそのヨーガを、身体を動かすことを超えたヨーガを一緒に経験し、人として成長し合える仲間になれたらいいなと思っています。
utata『うたた』
『うたた』しなやかな心とからだで過ごすためのヨーガを。陽だまりの中でうたたねするような平和で穏やかな時間が流れるスタジオでありますように。
その他ヨガ資格
〇陰YOGA講師養成講座修了
〇ルーシーダットン講師養成講座修了
〇シニアヨガ講師養成講座修了
〇マタニティー・産前産後ヨガ講師養成講座修了
〇Kaivalyadhamヨーガセラピストbasicコース修了
〇健康管理士一般指導員
〇健康管理能力検定1級
〇NVC(非暴力コミュニケーション)コース修了
ヨーガのいいところは、身体が整うのに合わせるように、いつの間にかポジティブが増えていくところです。急に変わりはしないのだけど、一度掴んだ感覚が自分の中に沁みついていくので、悪いことがあっても落ちる底がちょっとづつ浅くなり続けることです。すごいことです。環境が変わらなくても自分が変わっていくという事です。身体を動かす中で幸せが湧き出てくるのがヨーガです。物質社会の中で失われつつあるものこそ大事にしたい。年齢に関係なく無限に変化する自分自身に慈愛が溢れるようなヨーガで日常にリズムとワクワクをもたらしませんか?
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