ホームページを見ていただきありがとうございます。
utataヨガスタジオは定員8名までの小規模ヨガスタジオです。
ヨガを初めてされる方がほとんどです。どなたでも安心していらしていただけますと嬉しいです。
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utataでお伝えするヨガは、心と身体との向き合い方を追求するヨガです。
自分が自分の一番の理解者となり、どういった体の動かし方が良いのか、どういった意識の向け方をすれば心が楽になるのか、自分に対してプロになるヨガです。
そして何よりも元気な時だけできるヨガではなく、辛い時にも調子が悪い時にも本当にどうしていいかわからなくなるような重要な時こそ、しっかり自分をサポートできるヨガを丸ごとお伝えしたいと思っています。
流行りのヨガでも、フィットネス的なヨガでもありません。心拍を安定させて動くことを大切にしています。
調子が悪くなると病院に行ったり、お薬を飲んだりは当たり前のように行う方が多いのではないでしょうか。
その当たり前の感覚で、偏ることのないメンテナンスとなぜその動かし方が必要なのかを理解していくことから始めていきます。数千年のヨーガの歴史と現代の科学的な研究結果を基にした視点からのアプローチを学び実践していくスタジオです。
長く続けていけるヨガを目指します。90歳になっても100歳になってもヨガ的な生き方ができます。
ヨガは生き方の一つです。
何を選択していくのか。
人生は選択の連続です。選択していくとき、自分がクリアであり、惑わされるものから解放されていると、気持ちよい選択ができます。
そうすると自分に責任を持つことができます。
頭ではわかっていてもできないことは、身体を通して体感するというヨガの手法を利用します。
なかなか整理できないこともいつしかスッキリさせるだけの長年培われた数千年の歴史がヨガにはあります。
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心と身体に貼ったレッテルを一つ一つほどいて、一緒にすこやかでしなやかな心身を作っていきましょう。
上手くいったりいかなかったり、立ち止まったり歩きだしたり。丸ごとそのままの今を受け止めていきます。
みなさまのその過程に寄り添いながら、お役に立てたら嬉しいなと思います。いつでもお待ちしております。
お会いできることを心より楽しみにしております。
月謝
4000円 （〇/1～〇/３１の間に4回）
チケット
6000円/5回(2か月期限）
6000円/4回(3ヵ月期限）
4500円/5回(中高生4か月期限）
4500円/5回（月謝参加専用。月5回目以降のレッスン参加から利用。無期限）
スタジオレッスンは月4回以上参加可能。5回目以降の参加は以下から選択
チケット利用して参加。
1回1000円をレッスン参加時に払い参加する。
ヨガ体験・1レッスン
2500円
（ヨガ体験の場合、当日に入会し月謝もしくはチケットのお支払いがある場合、体験料金は無料となります）
マット保管 300円/月（希望者）
入会金 3000円（更新料なし）
スタジオでは現金・PayPay使えます。ただしPaypayの場合、申し訳ありませんが手数料をご負担いただきます（100円～200円プラス）
入会金 ３０００円
更新料金 無料（毎月初めにプチお菓子付き）
最後の利用月から半年間スタジオ利用がない場合は会員期限が切れます。期限切れ後は再登録（3000円）でスタジオ利用できます。
★妊娠・出産が理由の長期お休みの場合、産後半年経過以内であれば再入会（入会金）は必要ありません。
utataに通われていて妊娠された場合、マタニティー専用クラスはありませんが、一般クラスにそのまま参加できます。医師の許可があり、体調が安定していれば継続していらしてくださいね。
また産後はメンテナンスが重要になってきますので産後２か月を経過しましたら、いつでも再利用してくださいね。お待ちしております。
広島県新型コロナウイルス感染症対策 取組店
