ホームページを見てくださりありがとうございます。
utataは東広島のヨガスタジオです。
東広島市役所から徒歩2分
西条駅から徒歩5分の場所にあります。
日々の暮らしが心地よくなる
少人数ヨガスタジオ
日常から少し離れて
整えの時間を過ごしにいらしてくださいね
ヨガをするために
特別にしつらえた穏やかな空間で
デジタルデトックスな時間を過ごしましょう
私はついていけるのかなと
はじめる前は不安がいっぱいかもしれません
utataでは難しいポーズはしていませんので
安心してくださいね
少しずつゆっくりでいいですよ
できないと感じることや
難しいと感じることも最初はあります
気持ちいいばかりではない時もあると思います
行きつ戻りつしながらゆっくりと乗り越えた時に
今が一番元気だなと思える日々に近づいていきます
筋力もバランスも
からだの使い方も
丁寧に向き合います
呼吸を扱えるようにしていくことで
健康と癒しを
わたしは大丈夫と思えるしなやかさを
手にしていきましょう
自分にまとわりついた様々なことを
ひとつひとつ取り除いて軽さを手に入れていきましょう
１週間に15クラス
都合の良い時に参加できます
あらかじめ予定を組んでも良し
今！というタイミングで
いらしていただくも良しです
身体からのアプローチが
心の中に詰まった重い石を
いつしか溶かしていく
そんなヨガを経験できるようサポートします
utataに集う人々
おひとりさま
ご夫婦や親子
男性もちろんOK
幅広い年齢層の方にご利用いただいております
周りの人の存在を肌で感じることで
無意識に助けられ、
そして自分も無意識に
誰かの助けになっている
そんな空間で
一緒にヨガの恩恵を存分に受けていきましょう
もう一つの居場所にしてくださるととても嬉しいです
いつでもお持ちしています
