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2022.6.15

東広島市西条朝日町
ヨガスタジオutataです

2日前ですが
朝、散歩をしていたら
彩雲を見つけました。

よ~く見ると
太陽の周りに虹の円環ができていました

雨が降る前の兆候だそうですが
その通りで
翌日から今日で2日間
雨降りでした

家のつばめの子は
今年は5羽誕生しました

目も開いていないように見えますが
顔の半分もありそうな
おおきなアブを口の中いっぱいに
ほおばっています

親つばめが
トンボなども運んでくるのですが
大きすぎるようで
口に入らずに落としてしまいます

今の季節にトンボなんて
どこにいるのか見当たらないのに
一日に何匹も
赤や黄色・・と色んな種類のトンボを
運んできています

落としたエサは
食べないので
今度はアリが集まってきます

最近は
情報断食をしているからか
無駄な疲労感がなくなり
ご飯がおいしいです

自分を見つめるということや
大切なものは何かを知覚するために立ち止まったり
そういう時間がとても好きだということを
実感しています

今日のクラスに参加してくれた彼女が

雨のしとしと降る音が気持ちよくて
ゆっくり聞いていたことなど
日々のことを話してくださって
その彼女の話の内容や声の雰囲気が
耳に心地よくて
私の心に言葉が落ちていきました

目で見る情報や耳に入れる情報を
選んでいくということや
情報から離れるということは
難しいことのように
怖いことの様に感じてしまうかもしれないですが
今日1日のほんの短い時間だけでも離れるということを続けていくと
渦の中に巻き込まれていたということに
気が付くことができる

 

 

つばめの命も紫陽花が咲く様子も
生命の循環が
心とからだに染みわたっていきます

 

 

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