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5月になりました

東広島西条町のutataヨガ教室

5月になりましたね。
みなさまどうお過ごしですか?

今日は花曼荼羅の紹介しますね
おうち時間にいかがですか?

花曼荼羅に使うお花

数日飾ったものや
庭で間引いたものなど
葉っぱでも

指先に花びら・がく
細かな花のつくり
フォルムの美しさ

ほどきながら
向き合って 静かに

隠れていた自分の感情が心の中に浮かびます
うけとめて

花からのメッセージが
指先を通してあたたかく伝わってくる

慈悲の心

静かなゆっくりとした
これも瞑想

ガネーシャ、スタジオのお留守番

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