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2021.5

5月終わりますね。

上がったり下がったり
血圧も自律神経も気圧も
上がったり下がったりすると
調子が悪くなるように

このような状況の中では
身体が元気でも
徐々に心に影響が及びそうです。

私はだいぶ昔
つらかった時に
相談センターのようなところに行ったことがあります。

その時に
みんなそれぞれ悩みを抱えているんですよ
みんな頑張ってますよ
あなた一人がつらいんじゃないですよ
あの人は○○で悩んでらっしゃるし
あの人は○○で悩んでますよ
と言われました。

励ましてくれようとしていたのでしょうが
なんだか悲しくなって
そのあと、
吐き出したかった言葉を
呑み込まざるを得なくなり
とてもしんどい気持ちと辛いと感じた自分を責めるような、
もう頑張れないけどまだまだ我慢が足りないんだという
なんともいえない気持ちで帰宅したことがあります。

今になると
これはあくまで私が見ようとしていたネガティブな面からみたがゆえに感じたことであって
違う心理で受け止めてみたらポジティブな面が見えてきたのだろうなと思うのですが。

ただ今のこのような状況が続くと
ふと全然知らない人のことを想うことがあります。
当時の自分と重なる感覚を誰かが感じているような気がすることがあります
もしかしたら自分なのかな

今、私は
何度も何度も試されていることを感じています

自立

自分を中心に置くこと
周りにどんな状況があったとしても
不変のものをとらえ
自分と繋がること
愛の意識から離れずにいること

試されているなと思うのです
でもこうやって乗り越えた先にあるものに
ワクワクする気持ちもあります

そんな5月31日。


手仕事
触れたり嗅いだりすることで
落ち着く
自然の恩恵に丁寧に向き合うことは
自分と向き合うこと

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