2024.7月　茅の輪

東広島のヨガスタジオutataです。
7月になりました。

まだ梅雨はあけていないようだけど
一年の折り返しに入りましたね。

２か所の神社で
茅の輪をくぐってきました。

夏の祓。
輪をくぐると千歳まで長生きできるという言い伝えがあるらしく
へえ～そんなんだと思う心の中に
本当に元気になれそうな感覚や明るさ
励ましてもらっているような気すらするので
言葉の力ってすごいなと思います。

いいことを考えると元気になって
悪いことを考えるとしんどくなって
すべて自分の考え方一つなので
心をコントロールするスキルをヨーガで磨き続けることが
どんなにか
人生を自分で苦しくしてしまわないように
そして悪循環にはまらないようなストッパーになってくれていることを
日常のささいな瞬間に実感することがたくさんあるなと思います。

自宅の守り神様のいる神社

スタジオの守り神様のいる神社

風が吹くと絵馬がカラコロカラコロ
いい音を立てていて気持ちがよかったです。

連日テレビでいかに暑さが危険かが報道されていますが
こんなじーっとしているだけで
汗をかくことができる季節
浄化とデトックスになるので私は好きです。

汗のにおいも生きてる感じが満載で嫌いではないです。

熱中症には気を付けながらですが
汗をかくことですっきり心地よく
夏を乗り切りましょうね。