2025.1.6 新年のご挨拶

東広島のヨガ教室utataです。

明けましておめでとうございます。
お天気も良く穏やかなお正月でよかったです。

東広島では初日の出も綺麗に見えていました。

……

いつもの部屋の中にいて
今まで気が付かないことを見つけてみようとして
部屋を見回す。壁の汚れに気が付いて、新しい発見！と思うのですが、でもそれは今までの物の見方で新しいものを見つけただけで、
見方そのものが変わっているわけではありません。

それが自分を苦しめている考えの癖だとすれば、一歩進んでいるように見えても、
やっぱり苦しみと幸せの行ったり来たりは続きます。

例えば赤ちゃんになった気持ちで同じ部屋を見回すと
違う視点からみた違うものに目が留まっていきます。キラキラ光るものだったり、人形の大きな黒い眼玉だったり。
今までときめかなかった自分の部屋にこんな魅力的なものがあったのかとさえも思うかもしれません。

同じ部屋、同じ私。物理的に年齢が若返ったわけではないのに、内側が変わると自分を取り巻く世界が違って見える。

考えの癖を取り除く小さな練習と経験をしていく年にしたいなと思っている２０２５年の始まりです。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。
ネバーギブアップで身体だけでなく心が整う時間を一緒に楽しんでいきましょう。
少しでも皆様のお役に立てると嬉しいなと思っております。

みなさまのご利用、心よりお待ちしておりますね。

utata ヨガスタジオ
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