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東京 2月

東広島市西条町のヨガスタジオ utataです

2月のはじめは東京で学んでいました

今年に入ってから飛行機移動が続いたため
からだのバランスをとるために
できるだけデジタルからはなれるようにしていました

2月のはじめは
まだ今ほどにはコロナで騒がれていなかった頃でしたが
今は連日の話題ですね。。。

これからも似たようなことは増えていくかな

こういう時にどうすべきなのかは
わかっていて 感じている

あふれる情報の中から取捨選択をして
勘も感も鈍らせずに自分軸でいるために

ヨガがその力を育むことを確信しています

早朝に明治神宮を散歩しました
大きな木に囲まれて
風が冷たくて、静かで気持ちよかった

私はヨガというツールを通して
たくさんのからだと心に出会い
たくさんのことを感じています

ヨガとセラピーの融合も
必要な方に届くといいなと思っています

東京久しぶりだったな~

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