2022.4.20　北陸

東広島市西条町のヨガスタジオ
utataです

穀雨の頃ですね

先日は研修のためお休みをいただき
北陸へ行っていました。
北陸は雨の多い場所だそうです。

地元の人のみぞ知るような
美術館があって何もない空間に窓枠があり
外の景色がアートになっています

壁に縄文土器で作ったアートが飾られていました

この場所で瞑想を行い
五感を使って空を見ることと
五感を使わずに空を見ることをしました

五感とは何かを知り
五感について深く考えること
ヨーガならではの醍醐味です

学んだことが時間の経過とともに消化され、からだにしみ込んでいき
それが伝える伝えないにかかわらず私という人間を作り上げていくことが
とても興味深いなと感じています

いくつになっても変容を続けていくことができて
ゴールは遠く思えたり、一瞬で到達しそうな瞬間を感じたり
色々です

感謝