studio代表＆インストラクター
KYOKO
Indian Yoga Association認定ヨーガ講師
インドヨーガ研究所Kaivalyadham認定ヨーガ講師
全米ヨガアライアンス500時間
全米ヨガアライアンスヨガ指導講師 E-RYT500
心身の不調から藁をもつかむ思いではじめたヨガ。手術目前だった疾患が自然治癒したこと、ヨーガとの出会いがもう一度命をもらったようであったことが伝え始める決意となりました。初めてインドに行ったときにはガンジス川をみて感動した一方、もう二度と行かないだろうと帰りの飛行機の中で思いました。しかしヨーガって何？という問いの答えはインドにある。なので繰り返し訪れる今に続きます。学びと経験には終わりがなく、まだまだ道の途中です。心、身体、命、呼吸、ヨーガをしていなかったら考えることもなかったことに夢中になっていることを思うと、生き方も見える世界も選ぶものも大きく変わりました。インドという祈り溢れる風土の中で得た感覚を細胞一杯に蓄え、それがutataでこぼれてくれたらいいなと思っています。心もからだもやわらかくまあるく。出会ってくださる皆さまとは、人生の様々な局面で希望の光になるようなヨーガを一緒に経験し、成長し合える仲間になりたいと思っています。
utata『うたた』
『うたた』しなやかな心とからだで過ごすためのヨーガを。陽だまりの中でうたたねするような平和で穏やかな時間が流れるスタジオでありますように。
その他ヨガ資格
〇陰YOGA講師養成講座修了
〇ルーシーダットン講師養成講座修了
〇シニアヨガ講師養成講座修了
〇マタニティー・産前産後ヨガ講師養成講座修了
〇Kaivalyadhamヨーガセラピストbasicコース修了
〇健康管理士一般指導員
〇健康管理能力検定1級
〇NVC（非暴力コミュニケーション）コース修了
ヨーガのいいところは、身体が整うのに合わせるように、いつの間にかポジティブが増えていくところです。急に変わりはしないのだけど、一度掴んだ感覚が自分の中に沁みついていくので、悪いことがあっても落ちる底がちょっとづつ浅くなり続けることです。すごいことです。環境が変わらなくても自分が変わっていくという事です。身体を動かす中で幸せが湧き出てくるのがヨーガです。静寂・集中・非暴力な動き方。物質社会の中で失われつつあるものこそ大事にしたい。年齢に関係なく無限に変化する自分自身に慈愛が溢れるようなヨーガを楽しみませんか？
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当日入会は無料。
